Descripción
El Kit para Glúteo Plus es un conjunto de elementos diseñados para ayudarte a tonificar y moldear tus glúteos al realizar ejercicios enfocados en esta área. El kit incluye varios componentes que te permitirán trabajar de manera aislada y enfocada en los músculos que conforman los glúteos, como el glúteo menor, el glúteo mayor y el glúteo medio. A continuación, se detallan los elementos que incluye el kit:
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Bandas de tela x3: Estas bandas son ideales para tonificar y moldear tus piernas y glúteos. El kit incluye tres bandas con diferentes niveles de resistencia, lo que te permite ajustar la intensidad de tu entrenamiento. Las medidas y niveles de resistencia de las bandas son las siguientes:
- Tamaño S (30 cm de largo, 62 libras de resistencia).
- Tamaño M (34 cm de largo, 90 libras de resistencia).
- Tamaño L (38 cm de largo, 120 libras de resistencia).
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Pesa rusa 4 kg: Esta pesa rusa recubierta es ideal para potenciar la fuerza y la movilidad articular en los entrenamientos de glúteos y piernas. Es perfecta para ejercicios como sentadillas sumo y peso muerto. La pesa rusa tiene un diseño ergonómico, es amigable con el medio ambiente y cuenta con una superficie antideslizante, lo que la hace fácil de limpiar.
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Pesas Tobilleras 2.5 kg C/U: El kit incluye un par de pesas tobilleras, cada una con un peso de 2.5 kg. Estas pesas son ideales para desarrollar fuerza y resistencia en la zona inferior del cuerpo, especialmente en los glúteos. Permiten un trabajo muscular aislado y enfocado mediante la ejecución de ejercicios como elevaciones traseras y laterales, ya sea en una colchoneta o de pie. El nivel de intensidad de las pesas tobilleras es graduable gracias a sus bolsillos internos y correas ajustables que se adaptan a diferentes tallas de tobillos.
Además, puedes seleccionar el color de las pesas tobilleras según tus preferencias.
Con este kit, podrás realizar una variedad de ejercicios, como hip thrust (puente), aperturas laterales, planchas dinámicas, peso muerto para glúteos, sentadilla sumo, patada trasera y lateral, entre otros. Te permitirá fortalecer y tonificar tus glúteos desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de invertir en equipos de entrenamiento costosos.